YOGA POST GRAVIDANZA

Ogni lunedì  dalle 10 alle 11 YOGA POST GRAVIDANZA realizzato come sempre dalla nostra Camilla.
La muscolatura del pavimento pelvico può subire notevoli cambiamenti nell’arco della vita di una donna (gravidanza, menopausa, interventi ginecologici, eccessivo aumento di peso…) e per elasticizzare correttamente la muscolatura del pavimento pelvico è necessario riallineare il bacino, tonificare gli organi interni dell’addome e l’interno gambe. Il lavoro mira a ripristinare una corretta funzionalità dell’apparato uro-genitale sviluppando una maggiore consapevolezza della propria femminilità e sessualità.

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